说完便把众人分成男女两组，开始实操训练。
刘师师虽然是第一次参加武术训练，但她上手极快，天赋远超童谣和林加宇，稍稍训练后就把一杆长枪舞的得心应手，让周围几人频频侧目。
刘师师因为是舞蹈生，多年跳舞经历使得身体协调性、柔韧性极好，善于使用腰胯发力。
舞蹈生优秀的动作基础让她能通过腰胯的灵活转动带动手臂发力，使整个身体都协同有序，提高打戏的协调性和观感。
陈伟涛见猎心喜，看刘师师天赋异禀，对武打好苗子难免多了几分偏爱，时不时有针对性的指点几句。
“小刘你要谨记一条，你们只是演员，所有的动作都是演出来给观众看的，所以打斗时一定要注意控制面部表情，同时要学会用身体语言来传达角色的心理状态，这样的打戏才能更加生动。”
陈伟涛倾囊相授，刘师师将导演的教诲记在心头，再通过模拟实战进步飞快，已经隐隐有几分打星风采。
每一滴汗水的滑落，都伴随着时间的滴答流逝，众人不断重复着枯燥的动作训练，很快不知不觉两个小时很过去了。
陈伟涛在场中来回巡视，一直注意着大家的训练状态，见演员们一脸疲倦，便拍拍手宣布道：“大家休息半小时。”
众人闻言顿时如泄了气的皮球，相互搂肩搭背，抓紧时间放松休息。
童谣累的精疲力竭，一动不动的瘫坐在地上，半晌工夫才晃过劲来，她也是第一次参加武术训练，不过比起刘师师来表现差远了。
抹了把额头上的汗水，因为浑身酸软无力，气喘吁吁的小声求助道：“师师，搭把手，拉我一把。”
刘师师虽然大汗淋漓呼吸急促，但是状态比童谣和林加宇强太多，闻言伸手一把拉起童谣，搀扶着一起走到墙角长凳处坐下休息。
童谣因为长时间握枪，手指酸痛，费了好大的力气才颤巍巍的拧开一瓶矿泉水，顾不上淑女形象，咕嘟咕嘟灌上一大口，呼出一口浊气，终于回复一点精神。
一旁的林加宇更是不堪，她是台岛富家千金，平时娇生惯养，哪里吃过这种苦。
此时手臂又酸又麻，完全使不上一点力气，加上手心的汗水湿滑，连瓶盖都无力打开，只能可怜兮兮的看向刘师师。
刘师师先是一鼓作气的帮林加宇拧开一瓶水，自己再打开一瓶喝上两口，补充点缺失的水分，和一左一右两位娇滴滴的柔弱美人聊起来。
想起刚刚训练时刘师师的动人英姿，林加宇瞬间化身为小迷妹，佩服得五体投地：“师师，你好厉害啊，整套动作一气呵成，陈导不停的夸你。”
童谣也再在一旁跟声附和连连夸奖，仿佛刘师师就是身手矫健、英姿飒爽的盖世女侠。
刘师师被两人夸的有些不好意思，红着脸谦虚道：“哪有这么夸张，我也就是练过舞蹈，勉强算是有点基础，和何润冬老师这些前辈比起来差的太远。”
